T’agrada caminar a l’aire lliure? Apunta’t a fer Marxa Nòrdica a Osona amb nosaltres!
Des de Nordic Walking Osona oferim un curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica, un esport que cada dia practica més gent.
La Marxa Nòrdica és un esport que es basa en el fet de caminar, però amb l’ajuda d’uns bastons especials.
És un esport suau i complet, ja que s’adapta a les necessitats de tots els seus participants i es treballa tant el tronc superior com l’inferior.
Té molts beneficis, ja que t’ajuda a perdre pes, posar-te en forma i combatre l’estrès entre d’altres.
Encara que no ho creguis, la Marxa Nòrdica requereix tècnica que fa que els bastons alleugerin el pes dels genolls i de les articulacions inferiors.
Per això et recomanem que ho inicïis amb un instructor qualificat en aquest esport.
Si ja t’has iniciat a la Marxa Nòrdica i vols millorar, et presentem el curs de perfeccionament.
Tagged as: adults, marxa nòrdica, marxa nòrdica manlleu, marxa nòrdica osona, marxa nòrdica vic, nordic walking, nordic walking manlleu, nordic walking osona, nordic walking vic
La competència general del perfil professional consisteix a aplicar tècniques de neteja, canvis de forma i color del cabell, així...
Més infoVols fer un curs de Ioga a Granollers? A espai Ioga podràs relaxar-te i gaudir de classes de Ioga dirigides...
Més infoEstàs buscant cursos subvencionats a Osona? A Infocentre, centre de formació i estudis t’oferim cursos subvencionats per a persones en...
Més infoVine a fer un curs d’alemany a la Universitat de Vic i millora el teu nivell! Oferim horaris de matí,...
Més infoCLASSES DE REPÀS PER A ESTUDIANTS DE BATXILLERAT A VIC A L’Escaire de Vic et preparem per totes les assignatures...
Més infoEstudia anglès a Manlleu English is Cool és el centre actualment de moda a Manlleu i la comarca d’Osona. Aquest...
Més info