ègora TORELLÓ – Activitats dirigides i esport
ègora | TORELLÓ ofereix l’oportunitat d’una variada formació que t’ajudarà a exercitar el teu cos i ment, La Piscina ofereix més de 60 activitats dirigides, totes elles guiades per especialistes esportius plens d’energia a punt de motivar-te per ajudar-te a assolir els teus objectius, siguin grans o petits.
Tothom té lloc a la Piscina de Torelló, ja que gràcies a la serva oferta formativa hi han cursos adequats pels més petits de la casa, joves, adults i gent gran.
A continuació us deixem informació sobre algun dels cursos que es fan a la Piscina de Torelló, no dubtis en contactar per demanar més informació.
Power Pump
Al ritme de la música i mitjançant barres i discs, enforteix i defineix la musculatura de tot el cos.
Ciclisme indoor
Pedala per un itinerari imaginari seguint el ritme de la música, i entrena la teva capacitat aeròbica!
Natació sincronitzada
Diversió en equip dins l’aigua. Grup d’adults i infants de
7 a 13 anys.
Zumba
Balla i crema calories! Seguint una coreografia molt senzilla, amb música llatina i d’altres tipus, diverteix-te fent esport!
Novetat! Hit
Activitat que combina en intervals curts, el treball intens amb el descans actiu. Molt exigent i ideal per augmentar potència aeròbica, tonificar i cremar calories.
Aqua gym
Gaudeix de l’aigua mentre realitzes exercicis de força, resistència i cardiovasculars.
Gent gran
Sessions especialment dissenyades per mantenir-te en forma a totes les edats!
Podeu llegir l’entrevista a Àlex García un dels entrenadors personals de ègora | TORELLÓ fent clic aquí.
