El centre de ioga “So Ham” va néixer l’any 2003 de la mà de Montse Baulenas, diplomada en IYTA “Internacional Yoga Teachers Association“. Especialitzada en Hatha Ioga.
Hatha Ioga consisteix en postures que ajuden a mantenir el cos i la ment en bon estat, augmentar les capacitats respiratòries, calmar estat nerviós, combatre estrès, ansietat i insomni. En resum podem dir que serveix per recuperar el benestar general.
Hatha Ioga pot ser practicat per qualsevol persona. No has de preocupar-te per si no ets suficient flexible o si seràs capaç de mantenir el ritme de classe. S’adapta a tu!
El centre de ioga So Ham disposa de dos vestidors i una sala principal on es realitzen les classes de Hatha Yoga. On aprendràs a respirar correctament i centrar la teva atenció mentre fas diverses postures de Hatha Yoga.
Horaris:
De dilluns a dijous:
19:00h a les 21:30h i de les 20:30 a les 21:30h
Dimecres:
De les 15:30h a les 16:30h
Si t’interessa el curs de ioga de tardes “clica aquí” o bé vespres “clica aquí”.
Pots posar-te en contacte trucant al 630957537 o bé enviant un correu a centre-soham@hotmail.com
Tagged as: centre ioga taradell, curs ioga taradell, Hatha Ioga, Hatha Ioga Taradell, ioga osona, ioga taradell
Classes i cursos de conversa en Alemany al centre de Vic. Són classes dirigides per un professor, qui proposa temes...
Més infoVols fer o estàs fent classes on-line? Aquest curs t’interessa! Curs d’acreditació per a formadors on-line Aquest curs...
Més infoL’Escaire – centre de reforç i preparació per les proves d’accés a Vic Des de l’Escaire de Vic fa molts...
Més infoVols fer una classe de Ioga gratis i provar les bones sensacions d’aquesta disciplina física i mental? Omple el formulari per demanar més...
Més infoSi decideixes realitzar un curs de Kundalini Ioga a VIc, podràs calmar la ment i desenvolupar la intuïció per reconèixer...
Més infoVols que els teus fills tinguin una experiència inoblidable mentre aprenen anglès de manera natural? Apunta’ls a estudiar anglès a...
Més info