L’embaràs ja no és excusa per practicar el curs de ioga per a embarassades a Vic!!! L’activitat física moderada durant l’embaràs és recomanable per preparar la gestant pel part.
Què és el Ioga per a embarassades?
Practicar ioga durant l’embaràs, aporta beneficis molt variats, tant psicològics com físics, i és totalment compatible amb l’embaràs.
Beneficis de les classes de yoga per a embarassades a Vic
Durant l’embaràs i el part es requereix un alt nivell de connexió i escolta interior. Realitzar un curs de ioga per a embarassades a Vic ajuda a preparar el cos i la ment, a crear espais entre els pensaments i afrontar amb més facilitat la muntanya russa hormonal que es viu en aquesta etapa. El ioga en l’embaràs fa que ajudi a contribuir les angoixes, les pors al dolor i les incerteses de la maternitat a través de les respiracions.
Per què anar a Kundalini Ioga
Perquè podràs practicar diferents tècniques de Kundalini ioga, són tècniques senzilles del ioga que poden ser practicades per a tothom.
Ioga per embarassades a Vic! T’ho perdràs?
Si tu també estàs en aquesta etapa, no et perdis l’oportunitat de realitzar classes per a embarassades a Vic. En escriure el formulari ens posarem en contacte amb tu. A Kundalini Ioga de Vic ens agrada ajudar-te.
Si també t’interessen altres cursos, clica aquí!