Taller Monografic Biodansa+ L’IDENTITAT amb Chevi Sevilla a Granollers

• Fonamentar la responsabilitat: només es compromet qui té confiança en sí mateix i troba en el seu interior els recursos requerits per superar les dificultats inherents al seu compromís.
• Determinar l’autonomia personal: la persona amb una alta autoestima, actua amb autonomia, afronta reptes, gaudeix amb els seus èxits, tolera frustracions i és capaç d’influir en altres. Tots aquests aspectes incideixen favorablement en el seu procés de desenvolupament personal.
• Donar suport a la creativitat: la persona creativa només creix des de la confiança en sí mateixa, des de l’autovaloració i la vivència de la pròpia vàlua. L’estima cap a sí mateix possibilita una relació social saludable, ja que hi ha una relació important entre l’acceptació de sí mateix i l’acceptació dels altres.
• Condicionar l’aprenentatge, ja que l’adquisició de noves idees està subordinada a les nostres actituds bàsiques.

Taller de Biodansa a Granollers

En Biodansa hi ha una sèrie d’exercicis que contribueixen a reforçar l’expressió d’identitat, la determinació i la seguretat en si mateix, és a dir, permeten un augment en l’autoestima. El fonament que aquests exercicis augmenta l’autoestima, segons Rolando Toro, és que ells contribueixen a «prendre consciència de si mateix i a desenvolupar el coratge per enfrontar als altres; és així com persones tímides adquireixen ràpidament recursos personals per enfrontar la realitat, ja que els processos d’autoestima evolucionen mitjançant l’acció. «

La Biodansa promou canvis positius en l’autoestima. En el procés de socialització molts potencials són reprimits. La Biodansa és una oportunitat per descobrir-los, a través, del moviment integrat a les emocions i de la trobada humà. Es produeix un reaprenentatge en les maneres de funcionar, a través d’aquestes noves formes de vivenciar, ja que l’experiència interpersonal més significativa és la trobada d’amor en les seves diverses formes.

Facilitador Didacta SRT.
Chevi Sevilla