Per què fer un curs d’AntiGravity a Vic?
El centre HARA SALUT som el primer centre de Catalunya central i litoral que compta amb una monitora certificada i material original per fer un curs d’AntiGravity a Vic.
Què és l’AntiGravity?
L’AntiGravity o també conegut com a aeroyoga o aeropilates, és una fusió de diverses disciplines com el Ioga, el Pilates, la dansa i la gimnàstica acrobàtica.
L’AntiGravity ens permet desafiar la gravetat i realitzar un nombre infinit de moviments en suspensió com si ens moguéssim en un trapezi. Tot això gràcies a una hamaca elàstica penjada del sostre per dos punts.
Els beneficis de fer un curs d’AntiGravity a Vic són:
- Millora la salut.
- Modela i flexibilitza el cos.
- Té un enorme efecte antiestrès.
- Ofereix una profunda sensació de relaxació.
Treballar sobre l’hamaca permet descomprimir les articulacions, alleugerint la pressió i alineant les vèrtebres de la columna vertebral pràcticament sense esforç.
Després d’una sessió del curs d’AntiGravity a Vic, es té la sensació d’haver après a volar i es gaudeix d’una relaxant lleugeresa corporal i descompressió mental.
Hara Salut Vic, vine a descobrir l’AntiGravity
Vols gaudir dels beneficis que t’ofereix aquesta disciplina? No dubtis en apuntar-te al curs d’AntiGravity a Vic que t’oferim al centre HARA SALUT.
A HARA SALUT També oferim cursos de Ioga i pilates per embarassades, classes dirigides d’hipopressius, tallers d’iniciació a la meditació i gimnàs per millorar la postura corporal (Gym Esquena).