Nodreix la teva autoestima
Per Autoconeixement, Emocions, Psicologia, Salut
Quan t’estimes?

Estimar-se, valorar-se i respectar-se és essencial per a sentir-te feliç i amb una autoestima saludable.

Per a mi l’autoestima va molt més enllà que agradar-se.

  • És autoconeixement.
  • És gestió emocional.
  • És estima cap a un mateix.
  • És respectar-se i valorar-se.
  • És acceptació.
  • És cuidar cada paraula que et dius.
  • És  parlar-se amb amor.
  • És mirar-se amb amor i afecte.
  • És creure i sentir que ets valuós/a.
  • És estimar-te i cuidar el teu cos, ment, emoció i esperit.
  • És cuidar la relació amb tu mateix/a.

Quan ens estimem, valorem i respectem, així ho vivim fora de nosaltres.
Estem amb l’altre per créixer, sumar i aprendre.

Aquest 2020 desitjo que un dels teus propòsits sigui cuidar de tu i la relació amb tu mateix/a.

I quan ens estimem que creus que succeeix? Doncs que no busquem ni necessitem agradar a l’altre perquè ens estimi, simplement ens sentim estimats.

I quan ens acceptem i estimem incondicionalment, acceptem a l’altre i ens permetem que ens sorprengui en cada moment.

Regala amor.

Regala abraçades.

Regala paraules boniques.

Regala’t temps per tu, amb tu.