Nodreix la teva autoestima

Estimar-se, valorar-se i respectar-se és essencial per a sentir-te feliç i amb una autoestima saludable.
Quan t’estimes?

Estimar-se, valorar-se i respectar-se és essencial per a sentir-te feliç i amb una autoestima saludable.

Per a mi l’autoestima va molt més enllà que agradar-se.

  • És autoconeixement.
  • És gestió emocional.
  • És estima cap a un mateix.
  • És respectar-se i valorar-se.
  • És acceptació.
  • És cuidar cada paraula que et dius.
  • És  parlar-se amb amor.
  • És mirar-se amb amor i afecte.
  • És creure i sentir que ets valuós/a.
  • És estimar-te i cuidar el teu cos, ment, emoció i esperit.
  • És cuidar la relació amb tu mateix/a.

Quan ens estimem, valorem i respectem, així ho vivim fora de nosaltres.
Estem amb l’altre per créixer, sumar i aprendre.

Aquest 2020 desitjo que un dels teus propòsits sigui cuidar de tu i la relació amb tu mateix/a.

I quan ens estimem que creus que succeeix? Doncs que no busquem ni necessitem agradar a l’altre perquè ens estimi, simplement ens sentim estimats.

I quan ens acceptem i estimem incondicionalment, acceptem a l’altre i ens permetem que ens sorprengui en cada moment.

Regala amor.

Regala abraçades.

Regala paraules boniques.

Regala’t temps per tu, amb tu.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *