Deu bones raons per practicar un esport, per a petits i grans
Els beneficis que reporta la pràctica habitual d’un esport (adequat a l’edat i condicions físiques de cada persona) és una cosa que avui en dia tenim bastant clar.
Llegir més
Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica a Osona
Entrevistem a la Montse, que va crear l’associació esportiva sense ànim de lucre Nòrdic Walking Osona. La marxa nòrdica és una tècnica, que consisteix a caminar amb bastons, gaudint de la natura, però amb molt de valor afegit en realitzar aquest treball: més salut. Tothom qui vulgui, pot venir a fer una sortida amb nosaltres. Prova-ho!
Llegir més
Quins beneficis té realitzar activitat física?
La realització d’activitat física és notablement beneficiosa. Incrementa, sense cap mena de dubte, la qualitat de vida de la persona. Es considera una persona activa tota aquella que practica una activitat física moderada o intensa més de 30 min. almenys 3 cops per setmana. Caminar, córrer, anar al gimnàs o practicar esports són alguns exemples d’activitats que podem fer per mantenir-nos en un bon equilibri físic i mental.
Llegir més
Vols ser entrenador/a de futbol? Vine a l’Institut de Vic
Si t’agrada el futbol i et vols dedicar professionalment com a entrenador/a d’aquest esport, l’Institut de Vic t’ofereix l’oportunitat de formar-te com a Tècnic Esportiu en Futbol.
Llegir més
EQUUS VIC i els casals d’estiu d’hípica
“Estar en contacte amb animals, i en concret amb els cavalls, són una teràpia molt positiva” EquusVic a Vic
Llegir més
Santí Serra, entrevistat per TOT CURSOS
Entrevista al rodenc Santí Serra Camps, domador d’animals i artista de Sercam Shows.
Llegir més
TOP 5 PER PREPARAR-TE PER UNA CURSA
Des de la 5a posició a la 1a i més important, Anna Comet i Marc Pujol, guanyadors per equips a la ETR’15, ens expliquen com prepar-se per una cursa
Llegir més
ENTREVISTA ALS GUANYADORS DE L’ETR 2015
Marc Pujol i Anna Comet van guanyar l’ETR’15 en la categoria d’equips. Ens expliquen la seva experiència, i com cadascun d’ells viu l’esport: afició o professió?
Llegir més
ANNA COMET PASCUA
Esportista des dels 2 anys i guanyadora per segon any consecutiu de l’Everest Trail Race, ens explica el seu pas pels dos esports que l’han marcat al llarg de la seva vida
Llegir més
Conducció amb Xevi Pons
XEVI PONS PARTICIPA AL DAKAR 2016! Xevi Pons, corredor de cotxes manlleuenc, ha participat aquest any per primera vegada en un dels raids més famosos a nivell mundial, el Ral·li…
Llegir més