Activitats a la piscina per posar-te en forma
Tothom a l’aigua! Entrena’t i diverteix-te a la piscina!
Llegir més
Entrenaments individuals o en grup al Fit-Gym de Tona
FIT-GYM Tona som un centre esportiu on et trobaràs com a casa!
Llegir més
Curs de Karate a Vic al Dojo Waki
Nous horaris i espais on poder practicar Waki Karate
Llegir més
Què podem fer si ens sentim deprimits?
El tercer dilluns de gener va tenir lloc el dia conegut com a Blue Day, el dia més depriment de l’any. Les causes? El clima, la frustració per no haver aconseguit els propòsits d’any nou, les despeses excessives del nadal…
Llegir més
Bet Masallera: EL PODER DE LES CREENCES I L’AUTOESTIMA
Les creences negatives sobre nosaltres ens bloquegen o anul·len la nostra autoestima
Llegir més
La Comunicació Afectiva, la clau per aprendre a valorar-nos.
Bet Masallera, Experta en Comunicació Emocional i Afectiva.
Llegir més
Píndoles de llum amb la Roser Vinyet
Quines són les etiquetes que creus que et defineixen? I per què aquestes i no unes altres? I són reals i són etiquetes que m’han enganxat, i jo m’he cregut?
Descobreix les respostes amb la Roser Vinyet, de Summa Coaching.
Píndoles de llum de la Roser
Aquest mes, la Roser Vinyet de Summa Coaching ens torna a acompanyar amb una de les seves píndoles que mes a mes, ens ajuda a encaminar-nos cap al camí de la felicitat.
Llegir més
Tècniques i cursos de creixement personal amb la Roser Vinyet de Vic
Un mes més, la Roser Vinyet ens acompanya amb les seves tècniques per ser feliç, les seves píndoles de llum que ens il·luminen la vida.
Llegir més
Tot el que et passa, té un propòsit.
La Roser Vinyet ens presenta una nova píndola de llum, per ajudar-nos a il·luminar el nostre camí.
Llegir més